15 lat

Witam Ja mam 15 lat 89kg i 182cm wzrostu. W lapie mam 41cm a przy podnoszeniu 43cm To dobrze czy w miare

Ej, w wieku 15 lat, kluby koszykarskie przyjmą kogoś?? Czy jest to już za późny wiek?

Siemanko hehe dzieki za odpowiedzi ;) Rothen : COs o sobie : Cel to masa ! 15 lat 73 kg wagi wzrost to 177 . pozdro i dzieki jeszcze raz !

No z żoną już żyję prawie 15 lat :) ciężko o super podniecenie w takim stażu, ale jak przychodzi co do czego to jest jeszcze ogień. Na inne kobiety oczywiście też patrzę, ale nie żebym jak za dzieciaka chciał każdą puknąć. Kortzolowy brzuszek? Nie znałem takiego terminu. Oczywiście stresu w moim życiu nie brakuje :( to jest akurat fakt. Na TRT, [...]

Dokładnie natomiast 15 lat temu to był jeden z bardziej promowanych produktów a już w połączeniu z kreatyną to prawie jak sterydy miało działać , na beztłuszczową masę ;-)

Mam 15 lat i bardzo interesuje mnie podnoszenie ciężarów:), ćwicze w domowym zacizu sztanga:)

ludzie ale on ma 15 lat!!!

Ja cwicze troche ponad rok, tez mam 15 lat a wyciskam 115kg.

ja od 15 lat mam same wały i co zrobić

[...] jak zaczynałem. Najważniejsza i jedyna zasada to żeby robić 3x8. 3 serie po 8 powtórzeń. Nikt nie wiedział jak dzielić partie, nikt nie wiedział jak dobierać ćwiczenia. Więc robiło się wszystko %-) Piszesz tak jakbyś miał 50 na karku , a Ty smark jesteś jeszcze :-P Wiadomo, z drugiej strony dzieli nas jakieś 15 lat, więc też nie tak dużo ;-)

Mam syna w wieku 15 lat i uważam, że nawet najbardziej odważne marzenia są na wagę złota, pod warunkiem, że są motywacją do ciężkiej pracy nad sobą. Nawet jak nie osiągniesz wszystkich zamierzonych celów to osiągniesz inne, które dla innych będą czymś wyjątkowym.

Witam, nazywam się Tymek mam 15 lat swoją przygodę z siłownią zacząłem 3 miesiące temu 16.03.16r , lecz z trenerem od maja br. Waga: 85kg Wzrost: 182cm Cel: 100kg na WL Pozdrawiam! :)

j/w z tym atlasem, na nic on jesli chodzi o wyskok kompletnie. Ja bym zaczął chodzić na siłke, tyle że jak masz tylko 15 lat to nie ma co sie szarpać i po prostu małe ciężary i uczyć sie techniki a przy okazji stawy sie wzmocnią (tak od przysiadów sie wzmocnia nie popsują tylko trzeba umieć robić i rozsadnym ciezarem) i sam wyskok tez napewno [...]

Witam. Mam 15 lat, 190 cm wzrostu i 80 kg mój rekord 5kg wynosi 13,10m. Chciałbym sie dowiedzieć czy z takim rekordem mam szanse w jakimś klubie?

normalne, ze libido mniejsze niz w wieku 15 lat

brutus kolezanka ma 15 lat, tak tylko mowie

15 lat, 193 cm i 40 w bicu ? Niezle daj foto. Dieta do kosza.

15 lat, 193 cm i 40 w bicu ? Niezle daj foto. Masz jakieś wonty czy coś,to mnie nie interesuje,teraz rozmawiamy o czym innym:/ Dieta do kosza-Pomóżcie coś rozpisac,lepsza byle jaka niż żadna.

[...] innych warzyw, a jako przekaska nie wiem co moge jesc innego poza marchwia i kalafiorem Co mam do jajecznicy rano dodac pomidora ktorego jadlem prawie codziennie przez 15 lat i juz mi obrzydl? Czy moze szejka mam przegryzac brukselka? Prosze mi powiedziec jakie jadalne warzywa mozna jesc jako przekaske( od razu mowie ze nie chce mi sie robic [...]

Siema ma 15 lat prawie 16 a z silownio jestem zwiazany juz 3 tygodnie. Mam 172 cm wzrostu 68 kg wagi a biore tylko 63 kg na klate. Dzis chce sprobowac 65 kg ale niewiem jak do tego podejsc :/ Co zjesc ? jak sie rozgrzac :) Prosze o szybko odpowiedz bo za 3 godziny moze pobije rekord :D Trenujesz trzy tygodnie i idziesz na rekord?! He, he, he, [...]